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신장(키)과 체중을 기반으로 신체질량지수(BMI)를 계산하고, 대한비만학회(KSSO) 및 세계보건기구(WHO) 기준에 따른 비만도 판정, 표준 체중, 적정 체중 구간을 안내합니다.
아시아-태평양 체형에 맞춘 대한비만학회 기준(BMI 25 이상 비만)과 세계보건기구 국제 기준(BMI 30 이상 비만)을 원클릭으로 비교합니다.
브로카 변법 기반 표준 체중과 정상 BMI(18.5~22.9/24.9)에 도달하기 위한 목표 체중 감량/증량 수치를 제공합니다.
cm/kg뿐만 아니라 피트(ft)/인치(in) 및 파운드(lbs) 단위를 실시간 상호 변환하여 입력할 수 있습니다.
• BMI (체질량지수) = 체중(kg) ÷ [신장(m)]² • 표준 체중(남성) = [신장(m)]² × 22 • 표준 체중(여성) = [신장(m)]² × 21 • 정상 체중 구간(KSSO) = 18.5 × [신장(m)]² ~ 22.9 × [신장(m)]²
BMI는 체지방과 골격근량을 구분하지 못하므로, 보디빌더나 운동선수는 체중이 많이 나가 과체중이나 비만으로 분류될 수 있습니다. 이 경우 체성분 분석(인바디)이나 허리둘레 측정을 병행하는 것이 좋습니다.